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Nehmen Sie nicht nur das Prostatamittel ein, sondern unterlassen Sie aktiv Dinge, die die Prostata reizen, wie zum Beispiel das Sitzen. Gehen Sie!

 

Insulin lässt die Prostata wachsen, also verzichten Sie auf Zucker, Weizen, Brot und Kohlenhydrate. Verzichten Sie auf Fleisch, Käse und Milchprodukte, denn sie enthalten Wachstumsfaktoren wie IGF-1 und Östrogen, die die Prostata wachsen lassen. Ernähren Sie sich eine Zeit lang pflanzlich, vor allem mit viel antiöstrogenem Kreuzblütlergemüse wie Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Rettich und Rucola. Nehmen Sie ab, denn Fett wandelt sich in Östrogen um. Machen Sie intermittierendes Fasten (essen Sie nur 6-8 Stunden am Tag), trinken Sie viel Wasser (keinen Kaffee), tanken Sie Sonne und treiben Sie Sport.

 

Zu Wechselwirkungen mit Medikamenten können wir keine Auskunft geben, aber wir empfehlen eine gesündere Ernährung und einen gesünderen Lebensstil, wie sie in unserem Prostata-E-Book (Teil unserer Serie über Gesundheitszustände) beschrieben sind. Werden Sie gesünder und beginnen Sie, ein glücklicheres Leben zu führen!

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