HVORDAN STARTER JEG?
Sådan kommer du i gang!
Min bog "Heal Yourself 101" er tilgængelig som gratis download og er en glimrende læsning til at starte med.
Hvis du vil starte direkte med mine unikke produkter, og du skulle vælge et produkt, anbefaler jeg min Grønne Formel. Min anden anbefaling er C-vitamin som den ultimative radikale renser. Hvis du ikke ønsker at lave lavementer for at rense dine tarme, så få vores Colon-formel. Det er et billigt og meget effektivt alternativ til at rense dine tarme for unødvendig ballast.
Vores vigtigste organ til afgiftning er leveren, den er særlig vigtig i vores krop, da den skal filtrere, rense og behandle alt, hvad vi spiser. Derfor er min Free Liver formel så vigtig. Leveren er det sted i kroppen, hvor energien, hormonerne, vitaliteten og immunsystemet dannes. Hvis din lever er overanstrengt, vil du føle dig træt, træg og modtagelig for en række forskellige sygdomme.
Lider du af stress, er min Night Rebuild formel et must. Det hjælper dig med at nyde en god nats søvn og genopbygge de vitale hormoner.
Sidst men ikke mindst, vores Age Free formel. Den indeholder værdifulde adaptogener, som din krop har brug for for at give energi og samtidig bearbejde stress bedre. Det sikrer også perfekt og hurtig restitution efter sportsaktiviteter.
Hvis du vil have den ultimative startpakke, så er det bedst at bestille mit startsæt.
Kan kroppens rense- og afgiftningsprodukter tages sammen?
Ja, kun Charconite tages bedst alene, da det absorberer andre ting. Den er kun beregnet til lejlighedsvis brug og i nødstilfælde. Først skal du tage min parasitfri formel uden formelen Free Colon; den indeholdt allerede nogle urter, som også findes i det frie tyktarm. Den gratis leverformel kan tages når som helst. For at opnå de bedste resultater bør alle produkter som udgangspunkt tages på tom mave, helst kun med vand og mindst 30 minutter før et måltid.
Kan rengørings-/afgiftningsprodukter og kosttilskud kombineres
Ja, men det ville være meget pulver at tage! Det er bedst at beslutte, om du vil rense din krop eller bevare din nuværende sundhedstilstand. Forsøg ikke at gøre alt på én gang, i håb om at være en ny person om en uge.
Først bør du begynde at rense/afgifte din krop og derefter anvende kosttilskudsprogrammet. Vær tålmodig med dig selv og giv dig selv tid nok til at gøre alt og slippe af med gammel ballast.
Du kan selvfølgelig også starte med det samme med en morgensmoothie, der indeholder Green Formula, Vitamin C, Free-Liver og Age Free.
Din krop vil hele og rense lidt langsommere, end hvis du startede en vandfastekur, men resultatet vil være lige så perfekt. På denne måde undgår du vejen til store afsavnelser.
Det bedste tidspunkt at tage mine produkter
Kosttilskuddene (f.eks. grøn formel, super planteprotein, C-vitamin osv.) kan indtages når som helst, men pas altid på på tom mave, da mad, især fødevarer med olier og fedtstoffer, ellers ville vanskeliggøre optagelsen .
Hvis krydderurterne virker for kraftige, kan du også spise dem.
Dette er en fantastisk måde at svække deres virkninger på.
For de bedste resultater med Parasite-Free og Free-Liver, tag venligst en time før eller sammen med et måltid.
Charconite er til nødstilfælde og lejlighedsvis brug, ikke til hverdagsbrug.
Tag kun på tom mave.
Tag under ingen omstændigheder den grønne formel sent på dagen, du ville have for meget energi og kunne ikke falde i søvn.
Kan alle produkterne sættes sammen?
Ja, men de er mere effektive, hvis du tager dem efter tidspunktet og hvordan du vil have dem til at virke. For eksempel kan den grønne formel, super planteprotein og C-vitamin kombineres. De giver dig energi.
Night Rebuild-formlen bør tages en time før sengetid, da den hjælper dig med at falde i søvn og genopretter hormonerne.
Parasitfri tages bedst på tom mave inden frokost, men du kan fx kombinere Fri Lever og Fritarm med Parasitfri. Du kan også tage Free Colon med Night Rebuild sammen.
Energiformlen bør tages alene, på tom mave, en time før den ønskede energi er nødvendig (f.eks. fitnesscenter).
Efter en kort tankegang vil du hurtigt finde den bedste måde at tage hvad og hvornår for at opnå den ønskede effekt.
Hvad kan du spise under en rengøring
Det afhænger af, hvor seriøs du er med at gøre rent, den generelle regel er: intet med mel eller hvede (brød, pasta, korn, kager osv.), uden sukker, mælkeprodukter, og intet kogt eller stegt, hvis du kan gøre det. .. især stivelse som i kartoffel. Hvis du er seriøs, så spis ikke fast føde under en rengøring, fordi det forsinker elimineringen af toksiner. Det bedste scenarie ville være at starte med en kort vandkur, så intet andet end grønne juicer i et stykke tid, så grønne smoothies og så råkost. Læs bogen "Heal Yourself 101" for detaljerne.
Hvornår tager du rensepulveret
Når du spiser eller forbereder dig til en faste:
Tag Free-Colon og lidt Charconite om aftenen med rigeligt vand inden du skal sove.
Tag Free-Liver på tom mave om morgenen med rigeligt vand.
Hvis du har den grønne formel, så tag den om morgenen enten med vand eller i en smoothie.
Tag Parasit-Free på tom mave 30 minutter før frokost.
Tag Free-Liver igen ved middagstid mellem måltiderne.
Tag Charconite 2 timer efter aftensmaden med 1 - 2 glas vand
Lav et lavement 2 timer efter aftensmaden før du sover.
Hvis du laver en vandkur eller grøn juicekur:
følg trinene ovenfor før din vandkur, men INGEN pulver under vandkuren eller grøn juicekur. Lav lavementer under din vandkur.
Hvis du laver en grøn smoothie-kur:
Pulvere er fine.
Hvornår er det sikkert at tage mine urtetilskud *
* Disse er kun forslag og er ikke en erstatning for medicinsk rådgivning. Kontakt venligst en autoriseret læge, før du tager mine produkter.
Kosttilskud er ikke egnet til gravide.
Det anbefales kun at indtage hele fødevarer og at minimere al medicin og forarbejdede fødevarer. Vent, indtil din baby er født, med at tage nogen af mine naturlægemidler.
Ammende mødre
Kun min grønne formel, super planteprotein og vitamin C anbefales. Ingen af mine andre naturlægemidler må tages.
Babyer og småbørn
De fleste urteprodukter bør kun bruges fra omkring to års alderen på grund af tarmens permeabilitet. Du kan prøve en lille mængde af min Green Form, Super Plant Protein og Vitamin C, men hvis du oplever refluks: stop med det samme.
Kosttilskud velegnet til kæledyr
En lille mængde Green Formula eller Super Plant Protein kunne prøves. Hvis der opstår en reaktion: stop straks. Ingen andre kosttilskud bør bruges til kæledyr.
For kvinder, der gerne vil have børn
Fri lever anbefales i et par måneder før undfangelsen; tag ikke Parasite-Free, hvis du planlægger at blive gravid. Alle mine andre kosttilskud er sikre indtil graviditet. Hvis du er gravid, stop med at tage alle mine urte- og kosttilskud.
Hvis du lider af gigt eller nyreproblemer eller tager blodfortyndende medicin
så tag IKKE mit super planteprotein, det indeholder vanilje (blodfortynder) og kan øge urinsyre niveauet. Hvis du tager mine kosttilskud, så prøv altid en lille mængde først. Hvis der opstår nogen reaktion, skal du stoppe med at tage det med det samme.
Tag Free-Colon og lidt Charconite om aftenen med rigeligt vand inden du skal sove.
Tag Free-Liver på tom mave om morgenen med rigeligt vand.
Hvis du har den grønne formel, så tag den om morgenen enten med vand eller i en smoothie.
Tag Parasit-Free på tom mave 30 minutter før frokost.
Tag Free-Liver igen ved middagstid mellem måltiderne.
Tag Charconite 2 timer efter aftensmaden med 1 - 2 glas vand
Lav et lavement 2 timer efter aftensmaden før du sover.
Hvis du laver en vandkur eller grøn juicekur:
følg trinene ovenfor før din vandkur, men INGEN pulver under vandkuren eller grøn juicekur. Lav lavementer under din vandkur.
Hvis du laver en grøn smoothie-kur:
Pulvere er fine.
Hvornår er det sikkert at tage mine urtetilskud *
* Disse er kun forslag og er ikke en erstatning for medicinsk rådgivning. Kontakt venligst en autoriseret læge, før du tager mine produkter.
Kosttilskud er ikke egnet til gravide.
Det anbefales kun at indtage hele fødevarer og at minimere al medicin og forarbejdede fødevarer. Vent, indtil din baby er født, med at tage nogen af mine naturlægemidler.
Ammende mødre
Kun min grønne formel, super planteprotein og vitamin C anbefales. Ingen af mine andre naturlægemidler må tages.
Babyer og småbørn
De fleste urteprodukter bør kun bruges fra omkring to års alderen på grund af tarmens permeabilitet. Du kan prøve en lille mængde af min Green Form, Super Plant Protein og Vitamin C, men hvis du oplever refluks: stop med det samme.
Kosttilskud velegnet til kæledyr
En lille mængde Green Formula eller Super Plant Protein kunne prøves. Hvis der opstår en reaktion: stop straks. Ingen andre kosttilskud bør bruges til kæledyr.
For kvinder, der gerne vil have børn
Fri lever anbefales i et par måneder før undfangelsen; tag ikke Parasite-Free, hvis du planlægger at blive gravid. Alle mine andre kosttilskud er sikre indtil graviditet. Hvis du er gravid, stop med at tage alle mine urte- og kosttilskud.
Hvis du lider af gigt eller nyreproblemer eller tager blodfortyndende medicin
så tag IKKE mit super planteprotein, det indeholder vanilje (blodfortynder) og kan øge urinsyre niveauet. Hvis du tager mine kosttilskud, så prøv altid en lille mængde først. Hvis der opstår nogen reaktion, skal du stoppe med at tage det med det samme.